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皮膚幹燥及瘙癢怎么破

removed Par Le 14/07/2020 comment 0

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寒冷的冬天,皮膚幹燥及瘙癢怎么破?

在冬季,很多人會感覺皮膚緊繃,幹燥,發癢,甚至超過,這是為什么?我們該如何應對?事實上,這是有很大關系到人們的日常生活習慣,我們可以從小事做起,注意防護。

四種皮炎常在冬季出現

瘙癢症

冬季,瘙癢症發生率具有很高。瘙癢為陣發性,常在飲酒後、洗澡後或被褥睡暖時發生,夜間比較嚴重。發生時全身治療皮膚瘙癢,一般開始不嚴重,漸漸地我們可能就是因為抓得過猛,導致皮膚發炎,引發濕疹、脫屑、皮膚變薄,甚至一些細菌可以感染。

濕疹

濕疹是由內外因素引起的常見過敏性皮膚炎症。 幹濕疹多見於比較瘦的寶寶,常見於眉心,頭皮等部位,患兒出現潮紅,碎屑,丘疹,但無明顯滲出。 慢性濕疹的發展可能有輕度浸潤性肥大,也可能出現抓痕,皸裂或血瘋。 嚴重瘙癢和哭鬧,睡眠不安的兒童。

手腳幹裂

進入冬季,溫度逐漸下降,皮脂腺的分泌隨後減少,加上冬季常有冷空氣侵襲,手腳的熱量和油脂很快蒸發。 結果,不少人感到手腳幹澀不適,甚至出現皸裂、流血。

凍瘡

保濕面膜可以擺脫乾燥環境給肌膚肌帶來的乾燥感,不注意護理肌膚容易抽乾肌膚內的水份,保濕面膜可以對肌膚進行急救行的緩解

主要凍傷在下肢,如手,腳,臉,耳等部位。皮膚發涼後,面色蒼白下旬,其次是改變紫色腫塊,癢的大小和腫脹的感覺。如果肆意搔抓,很容易損傷皮膚。

正確的護膚方式

1,保持皮膚清潔,但不能洗澡

在秋冬不同季節我們沒有大強度運動出汗的情況下,可以自己不那么頻繁地洗澡,同時,洗澡過程中不要因為過度開發使用香皂及沐浴露等洗護用品,以免進一步發展破壞皮脂層。此外,洗澡後要注意塗抹身體乳液。

2、洗澡水不宜太熱

熱水浴缸裏的水容易和快速地洗去皮脂在皮膚上,影響正常代謝的皮膚,在皮膚增加水分流失,造成皮膚瘙癢的症狀。

3、洗澡時不宜控制用力搓洗

洗澡時,熱水沖洗後,瘙癢的位置會變得更癢,這個時候記得不要抓。 同時,洗澡時不要反複清洗,但應選擇質地溫和的浴巾,減少對皮質層的摩擦損傷。

4、多補水緩解患者皮膚出現瘙癢

瘙癢症的人可以多喝開水,以補充體內水分,充足的身體水分,皮膚自然不會幹;在同一時間,你可以使用加濕器來緩解皮膚幹燥。

美肌秘密一抹立即告別乾燥,肌膚從此被水包圍!三種強效保濕推薦,能源源不絕為細胞注水;配合與人體水分相近的六角水,養分更能快速滲透肌底。肌膚頃刻回復飽滿、水潤、亮澤。有效活化細胞能量傳遞,加速新陳代謝及肌膚更生。

5、多攝入一些富含多種維生素A、E的食物

飲食方面,防治皮膚瘙癢一定要多吃一些維生素,飲食上應盡量多吃一些富含維生素A,E的食物,如胡蘿卜,白菜和花生,芝麻等各種堅果,蘑菇等,必要時也可根據醫生的情況適量添加維生素。

6. 少吃刺激性的、高脂肪的、含糖的食物和海鮮

皮膚瘙癢少吃辛辣刺激性食物和咖啡火鍋;吃高脂肪的食物,這會增加皮膚的油脂負擔,特別容易堵塞毛孔的皮膚表面的現象;吃碳水化合物食品,過多的糖可以增加在皮膚上的細菌的繁殖,刺激皮膚;小魚,蝦,蟹等海產品,避免皮膚血管周圍的活性物質釋放,加重瘙癢。

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